Misschien denk je weleens: "Wanneer ben ik nou eigenlijk écht hersteld van mijn eetstoornis?" Is er een moment waarop je wakker wordt, in de spiegel kijkt en denkt: “Yes! Ik ben helemaal vrij van anorexia. Alles gaat perfect!”?.Als je het mij vraagt: nee. Herstel is...

Als je worstelt met (atypische) anorexia, dan weet je hoe lastig het kan zijn om nog te weten wat ‘normaal’ eetgedrag is. In een maatschappij die geobsedeerd is met gezondheid, slank zijn en diëten, is het soms onmogelijk te bepalen: wat is nu eigenlijk gezond? En......

Weet je wat ik me nog zó goed herinner aan de tijd dat ik anorexia had? Hoe ontzettend eenzaam ik me voelde.Mijn vriendinnen deden natuurlijk gewoon wat meiden van die leeftijd doen. Lekker shoppen.Na school nog even naar de McDonald’s.Of samen een snackje halen bij...

Heb je weleens dat je van binnen helemaal overhoop ligt? Je voelt je superrot, maar je hebt geen idee waar je heen moet met dat gevoel. Of hoe je hiermee om moet gaan. Het toelaten is te overweldigend. Je gebruikt je eetstoornis om die nare gevoelens te ontwijken en...

Ik ontplofte. Mijn moeder had de mandarijn die ik moest eten náást de f*cking BOTER gelegd. "Denk maar niet dat ik die mandarijn ga eten!", brulde ik. Voor mij was die mandarijn nu besmet. Met vet. Onzichtbaar, maar overduidelijk aanwezig. Het was geen gewone...

“Waarom eet zij minder dan ik?” “Waarom lijkt iedereen slanker dan ik?”   Klinkt herkenbaar? Je bent niet de enige. De afgelopen weken kreeg ik deze vraag zó vaak: “Hoe stop ik met vergelijken?!”Ik deed het zelf ook De één vertelde me dat ze zich constant...

Je weet precies wat je al hebt gegeten. Hoeveel calorieën ergens in zitten. Wat je nog "mag" eten. Het voelt veilig, alsof je grip hebt. Maar eigenlijk? Heeft dit tellen grip op jou. Misschien denk je: ik kán niet stoppen met tellen, want ik wéét het nu eenmaal. Maar...

Toen ik begon met herstellen van anorexia, stond ik voor een vraag waar ik totaal niet op voorbereid was: Wie ben ik eigenlijk zonder mijn eetstoornis? En ook: Wat vind IK leuk? Wat wil IK met mijn leven?   Ik had geen idee. Mijn eetstoornis had al die tijd alles...

Misschien vraag je jezelf weleens af: Heb ik echt een probleem? Is het erg genoeg? Moet ik hier iets mee? De eetstoornisstem kan je wijsmaken dat het ‘wel meevalt’. Dat je nog niet ‘ziek genoeg’ bent. Dat anderen veel erger af zijn dan jij. Maar anorexia sluipt erin....

Als je anorexia hebt (gehad), weet je als geen ander hoe onmenselijk gedisciplineerd je kunt zijn. Je kunt jezelf keihard toespreken, dwingen om door honger en vermoeidheid heen te gaan en elke gram voedsel tot in detail controleren. Je hebt een ijzeren wil, een...

Mijn ouders trokken al snel aan de bel toen ik begon af te vallen. Na zo’n drie maanden zat ik bij de huisarts, en weer drie maanden later begon mijn behandeling in een eetstoorniskliniek. Maar eerlijk? Zelf was ik daar nog helemaal niet klaar voor. Mijn eetstoornis...

Herstellen van anorexia is een enorme uitdaging. Eén van de grootste drempels? De angsten. Angst voor eten, angst om aan te komen, angst voor controleverlies. Maar weet je wat? Het overwinnen van die angsten is precies wat je helpt genezen. En dat is iets waar je echt...

Misschien herken je het wel: je worstelt met eten, je gedachten draaien non-stop om calorieën, bewegen en compenseren. En tóch denk je: "Mijn anorexia is niet erg genoeg om hulp te vragen." Misschien omdat je geen extreem ondergewicht hebt. Of omdat je denkt dat...

Herstellen van anorexia is geen eitje, maar een heel proces. Het was bij mij een hele reis, maar het is me gelukt. Herstel betekent niet alleen weer leren eten, maar ook het loslaten van de gedachten en gewoontes die je eetstoornis in stand houden. Soms merk je niet...

Gastblog door Lisa Bijlsma. Dit is het ervaringsverhaal over herstel van anorexia en life events van Ellen én van mij (Jaimie). Ellen is niet bij mij in behandeling (geweest).Leven na anorexia, hoe is dat? Ongeveer 5600 mensen in Nederland lijden aan anorexia. 40%...

Hoe komt het dat sommige mensen anorexia ontwikkelen? Een simpele vraag, maar het antwoord is ingewikkeld. Want anorexia ontstaat niet door één enkele factor, maar door een complexe samenloop van biologische, psychologische, sociale en culturele invloeden. In deze...