Mijn aanbod
Herstellen van een eetstoornis is zwaar, maar je hoeft het niet alleen te doen. Of je nu aan het begin van je herstel staat, op de wachtlijst staat of al stappen hebt gezet maar nog zoekende bent, ik bied verschillende manieren om je te ondersteunen. Van laagdrempelige groepssessies tot intensievere trajecten, samen kijken we wat het beste bij jou past.
Gratis online mini-workshop
De 5 valkuilen in herstel van anorexia
Steeds meer eten en aankomen lijkt dé manier om te herstellen van anorexia.
Toch blijven veel meiden vastlopen, want… het werkt niet als je de verschillende valkuilen in herstel niet herkent.
Leer in deze online mini-workshop de 5 grootste valkuilen die je herstel onnodig zwaar maken plús hoe je ze voorkomt.
Doe mee!
1-op-1 coachingsprogramma
Breek los uit de greep van anorexia
Elke dag draait om eten en niet-eten, calorieën tellen en controle houden. De angst om aan te komen, het constante gevecht in je hoofd… je voelt je gevangen in je eigen gedachten. Dit is niet wie je bent. En dit is niet hoe je wilt leven.
Stel je voor dat je weer rust in je hoofd hebt. Dat je zonder angst eet, je lichaam niet langer als een vijand voelt en dat je écht weer kunt genieten van eten, van sociale momenten, van het leven. Herstel is mogelijk. Vrijheid is mogelijk.
En ik help je om die vrijheid stap voor stap terug te winnen. Ben jij klaar om los te breken uit de greep van je eetstoornis?
Freedom
Online groep
Join de zelfhulpgroep
Voor mensen met anorexia die op de wachtlijst staan of al hulp hebben.
Of je nu op de wachtlijst staat voor hulp of al begeleiding hebt, een eetstoornis kan eenzaam voelen. Je wilt vooruit, maar soms weet je niet hoe. Wat nu? Blijf je alles alleen dragen of zoek je een plek waar je steun vindt, herkenning krijgt en zelf bepaalt welke kleine stappen je zet?
Natuurlijk is die eerste keer spannend. Maar je komt terecht in een fijne, veilig groep. Dus voel je een YES? Meld je dan aan bij de online zelfhulpgroep.
Samen sterk
“Your life does not get better BY CHANCE, it gets better BY CHANGE.”
Jim Rohn
Nieuwsbrief
Gratis tips & tricks
Schrijf je in voor de Body & Bites-nieuwsbrief en krijg om de week praktische tips of fijne inspiratie om alvast een begin te maken met het loslaten van je eetstoornis.
Algemene Voorwaarden
Privacy verklaring
Contact
Praktijkadres:
Loopkantstraat 25
5405 AC Uden
info@jaimievandebraak.nl